Sengkuang Tempatan (Local Sweet Turnip) +- 1 kg satu pek/ pack
Back

Sengkuang Tempatan (Local Sweet Turnip) +- 1 kg satu pek/ pack

RM7.99

In stock

Quantity

Sengkuang Tempatan (Local Sweet Turnip) +- 1 kg  satu pek/pack

 

Sengkuang amat rendah kalori dan dikatakan mengandungi kira-kira 35 kalori bagi 100 gram ubi. Namun begitu, ia memiliki kandungan tinggi fito zat yang termasuk serat pemakanan dan antioksidan serta beberapa jumlah kecil mineral dan vitamin. Juga dikatakan kaya dengan Vitamin C. Ia juga turut mengandungi sejumlah kecil kumpulan Vitamin B-kompleks seperti folat, riboflavin, pyridoxine, asid pantothenic dan thiamin. Selain itu, ia juga turut memiliki sejumlah mineral penting seperti magnesium, tembaga, besi dan mangan.

 

Turnips are loaded with fiber and vitamins K, A, C, E, B1, B3, B5, B6, B2 and folate (one of the B vitamins), as well as minerals like manganese, potassium, magnesium, iron, calcium and copper. They are also a good source of phosphorus, omega-3 fatty acids and protein.

 

TOP